蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收,蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,鲜品中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素等,不仅是一种味道鲜美,营养齐全的菇类蔬菜,而且是具有保健作用的健康食品。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。 清炒蘑菇,简单又保持了蘑菇的原味,好吃又营养。。。。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
埃隆·马斯克:已经与苹果公司就Starlink连接问题进行了“有希望的对话”
iPhone14 Pro推车祸检测功能 主动打求救电线 Remix上市
“数学书上……好像不太对?”上海小学生指出教科书错误上热搜,专家回应了!
iPhone 14 Pro系列发布:创新通知 影像再突破 7999元起售
iPhone 14/14 Plus发布799美元起,影像升级支持卫星通信